单身妈妈做的一切
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单身妈妈做的一切
播客

疯狂的假期家庭如何生存

12/16/2020

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几乎每个家庭都有一个人,那个不可能,无礼,有判断力或字面意义上的人拒绝尊重您的疆界!

​在本集中,我为您提供了工具和非常大胆的图像,以帮助您应对它们,记住要做出反应而不是做出反应,并事先做好准备。

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大流行假期的心态工具

12/11/2020

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我们很多人都必须改变今年度假的方式,这可能会引发负面情绪。

​In 在这一集中,我回答了一位妈妈,她与我联系感到孤独。

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体现你的灵魂伴侣

7/20/2020

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我今天的客人是单身母亲多年。她花了很多时间挣扎着独自抚养两个儿子,直到她能够表现出自己理想中的丈夫。 
她了解到有一个过程可以表明您要寻找的东西。她从得知自己必须停止扮演受害者开始。她的转折点是发现自己跪在壁橱里,祈求改变。 ​


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与宇宙共同育儿和会阻止你的思想

7/15/2020

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当我说与宇宙共同育儿时,您是否想知道我的意思?
好吧,本周我将向您解释。我还为您提供了一些阻碍您进行共同育儿的思维方式的见解。 
您 还将发现我从猫身上得到的生活教训! 

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与玛丽莎·卢波(Marisa Lupo)解除离婚的束缚,释放力量

6/22/2020

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在本集中,我们将提示您检查有关童年状态的某些问题。
我的客座认证生活教练玛丽莎·卢波(Marissa Lupo) 讲述了她的故事,这和我的故事非常相似。
我们真的很深入地回答了诸如...的问题。


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处理青少年对坐月子的抵抗

4/17/2020

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​您的青少年是否在强迫您让他们出去?
当他们na时,您是否很难保持镇定?

在本集中,我分享了我的“驾照至发光”会员资格的录音练习,以帮助您与青少年保持联系时保持安宁。

​听音频集

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南希·莱文(Nancy Levin),设定界限让自己自由

4/10/2020

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尽管人际关系是我们生活中最宝贵的一部分,但有时候导航还是很困难的。

我们知道,健康的关系需要健康的动机和健康的方法。
建立健康关系的一部分将需要设置限制,或者  boundaries.
现在这是一个不仅很难为人们服务的领域,而且在许多情况下非常令人困惑……
设定界限是什么意思?
您应该什么时候设置它们?
您如何以健康和亲切的方式设置他们?

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博士应对叛逆的青少年

1/24/2020

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​在这一集中,我的客人是Stem博士,他在佛罗里达州奥兰多市担任治疗师,为父母和青少年提供如何使自己的生活尽可能减轻压力的指南。
​
我们讨论了认识自己和成为一个好父母的自我意识的需要,在与叛逆的青少年打交道以及放手并相信宇宙将指导和支持时应该做的和不做的他们。


我们甚至介绍了如何处理 您青少年喝酒的情况
​or smokes marijuana…

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感恩论点感恩一件事...

11/27/2019

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​Happy Thanksgiving!​

如果您即使在最困难的经历中都能找到一份礼物,而对所有事情都心存感激,该怎么办?

在本集中,我谈到了如何与您的青少年理解争论,甚至对他们表示感谢。

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和你的青少年吵架?消炎因子

9/6/2019

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您是否知道,您内在的某些内在参数会增加生活中与人争吵的频率?
​在这次采访中,我们谈到了

-停用导致争论的2种最强烈的炎症因子
-发挥自己的真正力量成为有影响力的人,而不是控制器
-用身体作为爱的天线

​我也很干净,并透露了我最近的Frenglish攻击:-)

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    作者

    Murielle Fellous是一位单身母亲和直觉生活教练,致力于帮助其他单身母亲克服挑战并与宇宙成为父母。

    她还是“发光许可证”俱乐部的创始人。

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