Nancy 列文, Setting Boundaries to Set Yourself Free

尽管人际关系是我们生活中最宝贵的一部分，但有时候导航还是很困难的。

我们知道，健康的关系需要健康的动机和健康的方法。
建立健康关系的一部分将需要设置限制，或者  boundaries.
现在这是一个不仅很难为人们服务的领域，而且在许多情况下非常令人困惑……
设定界限是什么意思？
您应该什么时候设置它们？
您如何以健康和亲切的方式设置他们？

听

In this episode Hay House author Nancy 列文 and I talked about what boundaries are, how to set them, and how to recognize when there is a need to set them. ​
我们涵盖了关于界限的神话，Nancy也提供了一些技巧来表达界限，等等。

关于南希：
南希 Levin 是一位高级教练，同时也是多本畅销书的作者，包括她的最新著作《边界的设定会让你自由》。南希（Nancy）曾在干草屋（Hay House）担任活动总监超过十年， Levin Life Coach Academy，并提供深入的教练和培训计划，旨在帮助客户优先考虑自己并设定坚如磐石的界限。 
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欲了解更多信息或联系南希，请访问
www.nancylevin.com

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